Новини

Сьогодні, 4 квітня – Міжнародний день просвіти з питань мінної небезпеки та допомоги в розмінуванні.

Після повномасштабного вторгнення росії в Україну 24 лютого 2022 року проблема мін і вибухонебезпечних залишків війни набула особливої гостроти, хоча рф забруднювала українську землю останні 8 років поспіль. 

І якщо через першу хвилю російської збройної агресії проти України у 2014 році очистки потребувало близько 16 тисяч квадратних кілометрів Луганської та Донецької областей, сьогодні, за попередніми оцінками, йдеться вже про80 тисяч квадратних кілометрів території України. 

російські окупанти невпинно продовжують сіяти на українській землі смерть і каліцтва. В той час, як весь цивілізований світ відмовляється від протипіхотних мін та забороняє їх використання, рф збільшує масштаби їхнього застосування в Україні та навіть випробує протипіхотні міни нового зразка, такі як ПОМ-3 («Медальйон») та інші.

російська федерація воює не лише з українськими Збройними Силами, але й з цивільним населенням України, грубо порушуючи закони та звичаї війни. російські військові масово встановлюють заборонені міжнародним правом міни-пастки, відступаючи мінують продовольчі об’єкти, приватне житло і трупи людей.

Військові злочини російських окупантів спрямовуються навіть проти українських дітей. Загарбники свідомо мінують іграшки та блискучі предмети, на які можуть звернути увагу саме малюки. Так вони хочуть вбити наше майбутнє. 

На жаль, через російську повномасштабну війну значна робота, проведена спільно з міжнародними партнерами з очищення територій, зведена нанівець. Водночас, зростає актуальність просвітницьких заходів. Знання щодо мінної небезпеки, які пересічні українці, передусім діти, встигли отримати з 2014 року, ще врятують не одне життя.

Вже зараз підрозділи Збройних Сил України, Державної служби з надзвичайних ситуацій та інших структур, щоденно ризикуючи життям, здійснюють операції з розмінування звільнених територій. Проте, основна робота почнеться після повного виведення російських військ з території України.

А поки ми закликаємо українців проявляти максимальну пильність, пам’ятаючи про мінну небезпеку, щоб зберегти власні життя – найвищу цінність для нашої держави. 

Ми також закликаємо світову спільноту посилити підтримку України і вжити всіх заходів для наближення перемоги України над російськими загарбниками, яка зупинить катастрофічне збільшення кількості жертв мін та вибухонебезпечних предметів в серці Європи.

Година Землі ― міжнародна акція, під час якої люди в різних куточках світу на одну годину вимикають світло й електроприлади. Захід привертає увагу до екологічних проблем планети.

 Година Землі є заходом, у якому мешканці всієї планети можуть показати свою солідарність у підтримці Землі та стурбованість екологічними проблемами.

Акцію започаткував Всесвітній фонд природи (World Wide Fund for Naturе ― WWF). Уперше Година Землі відбулася в Сіднеї Австралії 31 березня 2007 року. Захід організували підрозділ WWF країни та виданням The Sydney Morning Herald. 2008 року цю акцію підтримали в низці країн світу ― так вона стала всесвітньою та щорічною.

Достатньо на годину вимкнути зайве освітлення й електроприлади вдома чи, якщо це можливо, на роботі. Також у різних куточках планети в цей час читають книжки й статті про Землю, про те, як змінити своє життя таким чином, щоб менше шкодити довкіллю. Також відбуваються численні дискусії й виступи, під час яких можна послухати чи розповісти про нові дослідження, які стосуються планети, чи нові ініціативи у боротьбі зі змінами клімату.

Година Землі потрібна. Вона не може зменшити споживання й виробництво електроенергії, бо великі підприємства не можуть вимикати своє обладнання на такий короткий час. Для декотрих, наприклад, лікарень, постійна електроенергія вкрай потрібна. Однак ця акція є способом привернути увагу до проблем планети, зокрема змін клімату, глобального потепління, забруднення довкілля, споживацтва, неправильного використання ресурсів.

Завдяки Годині Землі чимало людей мають ще одну нагоду замислитися над своїм життям і почати зміни: розробляти нові ідеї й проєкти для покращення екологічної ситуації, чи принаймні навчитися правильно споживати воду вдома. 

Одна з актуальних тем останніх років – відкритість екологічної інформації, оперативність та точність. В даний час кліматичні зміни, проблеми забруднень води, повітря відбиваються на якості життя кожної людини.

Щороку 24 березня відзначають Всесвітній день боротьби з туберкульозом. У Всесвітній день боротьби з туберкульозом увагу світової спільноти привертають до критичних завдань для досягнення глобальних цілей Стратегії боротьби з туберкульозом. Експерти впевнені у тому, що програмний та комплексний підхід до реалізації цієї мети забезпечить виявлення осіб з найвищим ризиком захворювання, тестування на інфекцію та ефективність профілактичних заходів.

Україна першою в європейському регіоні оновила національні стандарти з надання медичної допомоги при туберкульозі відповідно до найновіших рекомендацій ВООЗ.

Оновлені стандарти медичної допомоги «Туберкульоз», що розроблені за активної участі фахівців Центру громадського здоров’я, затверджено 19 січня 2023 року наказом МОЗ України № 102.

Загалом впроваджені оновлення стосуються 6 пунктів Стандартів медичної допомоги «Туберкульоз»:

• охорона громадського здоров’я та профілактика туберкульозу;
• систематичний скринінг на туберкульоз серед груп підвищеного ризику розвитку захворювання;
• діагностика туберкульозу, в тому числі із лікарською стійкістю;
• лікування туберкульозу, в тому числі із лікарською стійкістю;
• ведення ВІЛ-інфекції та інших супутніх захворювань у людей із захворюванням на туберкульоз;
• ведення туберкульозу у дітей та підлітків.

.

Вірус SARS-CoV-2, туберкульоз та неінфекційні захворювання під час війни разом створюють руйнівну комбінацію, через що несуть збільшену загрозу громадському здоров’ю, впливають на соціальний та економічний добробут людей. COVID-19 також сповільнив активне виявлення випадків туберкульозу, оскільки й фінансові, і людські ресурси системи охорони здоров’я були перерозподілені на боротьбу із пандемією. Зважаючи на актуальність цієї проблеми для України, медичні послуги з діагностики та лікування туберкульозу увійшли до Програми медичних гарантій-2023 – переліку послуг, які держава гарантує пацієнту, адже у фокусі Програми – пацієнт та його потреби.

Фтизіатрична галузь в Україні проходить ряд змін – від впровадження сучасних підходів до діагностики та лікування до зменшення тривалості перебування пацієнта у стаціонарі. У 2023 році медичну допомогу наближено до пацієнта з туберкульозом, зокрема, через розвиток амбулаторної допомоги пацієнтам з туберкульозом. У Програмі медичних гарантій-2023 впроваджено пакети медичних послуг для спостереження за дорослими та дітьми, хворими на туберкульоз, зокрема і на первинному рівні надання медичної допомоги, а саме «Діагностика та лікування дорослих і дітей, хворих на туберкульоз», а також пакет «Супровід і лікування дорослих і дітей, хворих на туберкульоз, на первинному рівні медичної допомоги».

Заклади первинної медичної допомоги можуть підписати з НСЗУ договір на надання допомоги хворим на туберкульоз, що наближує послугу до пацієнтів і забезпечує безперервність лікування. Після завершення лікування в стаціонарі пацієнти мають змогу лікуватися під наглядом свого лікаря, який контролює вживання пацієнтом ліків та результативність лікування, в більш комфортних умовах.

Як знизити ризик інфікування туберкульозом

Сучасні підходи до профілактики туберкульозу — це раннє виявлення, лікування та запобігання передачі туберкульозу через профілактику та контроль інфекцій та проби БЦЖ у дітей.

• Туберкульозні бактерії можуть перебувати в повітрі до 6 годин. Тому рекомендовано використовувати респіратор №95, який зменшує передачу туберкульозу на 50 %;
• Провітрювання: без вентиляції туберкульозні бактерії залишаються в повітрі впродовж декількох годин.
• Природне світло: УФ-світло знищує бактерії туберкульозу.
• Особиста гігієна: прикриття рота та носа під час кашляння чи чхання зменшує поширення туберкульозних бактерій.
• Варто відмовитися від куріння та вживання алкоголю.

ДЕРЖАВНИЙ ГІМН УКРАЇНИ

Ще не вмерла України ні слава, ні воля.
Ще нам, браття молодії, усміхнеться доля.
Згинуть наші вороженьки, як роса на сонці,
Запануєм і ми, браття, у своїй сторонці.

Душу й тіло ми положим за нашу свободу,
І покажем, що ми, браття, козацького роду.

Станем, браття, в бій кривавий від Сяну до Дону,
В ріднім краю панувати не дамо нікому;
Чорне море ще всміхнеться, дід Дніпро зрадіє,
Ще у нашій Україні доленька наспіє.

Душу й тіло ми положим за нашу свободу,
І покажем, що ми, браття, козацького роду.

А завзяття, праця щира свого ще докаже,
Ще ся волі в Україні піснь гучна розляже,
За Карпати відоб’ється, згомонить степами,
України слава стане поміж народами.

Душу й тіло ми положим за нашу свободу,
І покажем, що ми, браття, козацького роду. 

10 березня в Україні відзначається День Державного Гімну – одного з головних державних символів країни. 

Це свято було затверджене Кабінетом Міністрів України 7 грудня 2021 року. Саме 10 березня 1865 року вперше пролунав твір композитора Михайла Вербицького на слова поета Павла Чубинського «Ще не вмерла Україна». Офіційно його музичну редакцію було прийнято Верховною Радою України 15 січня 1992 року.

Так, Гімн України дуже символічний, має глибокий і пророчий сенс для нашого народу. Особливо сьогодні, коли українці, продовжують творити історію нашої незламності, ціною власних життів, виборюють нашу самобутність і волю.

Але допоки є Україна, один із головних символів нашої держави - звучатиме у кожному її куточку.

Адже коли звучить Гімн, ми всі єдині! А відтак жодному ворогу не вдасться зламати наш дух, знищити наш народ і нашу країну.

Слава Україні! Героям Слава!

Смійся, лютий враже!

Та не дуже, бо все гине —

Слава не поляже;

Не поляже, а розкаже,

Що діялось в світі,

Чия правда, чия кривда

І чиї ми діти.

Наша дума, наша пісня

Не вмре, не загине…

От де, люде, наша слава,

Слава України!

Щороку в березні українці  згадують і вшановують Тараса Шевченка. Усе в його творчості для нас болюче й злободенне, щире й глибоке, незламне і справжнє. Його доробок – ключ до більш глибокого розуміння потреб, болю, прагнень усього українського народу.

Тарас Шевченко -  справжній геній, вірний син України, багатогранний і часом складний, як саме життя, але він – надзвичайно сильна духом людина. Тарас Шевченко впродовж усього свого життя вогненним словом боровся проти неправди, кайданів – не лише царських, панських, а й, насамперед, духовних, якими був скований та ув’язнений віками його рідний народ.

Сьогодні ми є безпосередніми творцями вільної України, що знають, якою ціною здобувається і захищається свобода, як важко рвуться ті «кайдани» і як досі прагнуть нас лишити рабами, ще дужче скувати.

Хоча ми живемо, як і передбачав Тарас Шевченко, «в сім’ї великій, в сім’ї вольній, новій», за нашу волю в протиборстві з агресором досі змушені віддавати свої життя кращі сини й доньки України.

Кобзаря вважають українським Пророком, чиє поетичне слово було актуальним у ХІХ столітті, і не менш значиме сьогодні. Кожен українець пам’ятає його віршовані пророцтва, в кожному живе його дух і кожен з нас  знаходить в його творах  щось  близьке і співзвучне.

Нема на світі України,
Немає другого Дніпра,
А ви претеся на чужину
Шукати доброго добра

Свою Україну любіть. Любіть її… Во врем’я люте, В останню тяжкую минуту За неї Господа моліть.

Серед різних захворювань ока глаукома посідає особливе місце. Причина цього полягає навіть не в тому, що даним терміном, по суті, називають не один певний недуг, а цілу групу, яка налічує понад 60 патологій, а в тому, що при загальному непримітному перебігу, фінал у кожній з них один: невиліковна сліпота. За даними Всесвітньої Організації Охорони Здоров’я (ВООЗ), зараз вже більше 5 млн. людей втратили зір внаслідок глаукоми, що становить 13,5% від усіх випадків сліпоти в світі.

6 березня у всьому світі відзначається «Всесвітній день боротьби з глаукомою». Цей день почав проводитися з 2008 року за ініціативою Всесвітньої асоціації товариств глаукоми - WGA і Всесвітньої асоціації пацієнтів з глаукомою - WGPA.

Глаукома - захворювання очей, що характеризується підвищенням внутрішньоочного тиску. Початок недуги підступний і протікає безсимптомно. Якщо лікування цього захворювання не проводиться, то поступово починає звужуватися поле зору - людина перестає помічати розташовані збоку об’єкти, надалі хвороба призводить до прогресуючого зниження зору, причому з часом можлива повна його втрата. На жаль, зір, втрачений внаслідок глаукоми, не підлягає відновленню.

За даними Міжрегіональної громадської організації «Асоціація хворих глаукомою», в даний час глаукома - одна з основних причин сліпоти та слабкозорісті. Кількість глаукомних хворих у світі вже доходить до 100 млн. чоловік. При цьому з 28 млн. сліпих у світі майже кожен п’ятий втратив зір у зв’язку з цим захворюванням.

«Світильник для тіла є око» - говориться в Біблії. Бережіть свій зір, систематично відвідуйте окуліста.

 Пам’ятайте - найважливішим чинником для лікування наслідків глаукоми є її максимально раннє виявлення!

Звук є частиною нашого життя, але ми часто не помічаємо, наскільки важливим є слух для нашого добробуту. 

3 березня  ми відзначаємо Всесвітній день слуху – день, коли ми згадуємо про те, наскільки важливо дбати про наш слух та як ми можемо зберегти його на майбутнє.

Метою цього дня є привернення уваги людства до вушних хвороб та завчасної профілактики (гігієна, лікування інфекційних та простудних захворювань, свідоме користування навушниками, уникнення сильного шуму тощо).

Згідно зі статистикою, більше 5% населення світу стикається з проблемами зі слухом, що може впливати на їх повсякденне життя, роботу та соціальну взаємодію. 

Проте, більшість з нас не знає, як дбати про наш слух та як запобігти проблемам з ним.

Цікаві факти:

• За статистикою, жінки втрачають слух рідше, ніж чоловіки.
• Доведено, що навушники сприяють збільшенню бактерій у вухах у 700 разів, також навушники здатні порушити процес вушного самоочищення.
• Вуха допомагають людині тримати рівновагу, але вушні інфекційні захворювання цьому заважають.
• Цікаво, що звук моря з мушлі – це насправді звук венозної крові у вухах. 

Пропонуємо декілька порад, які допоможуть зберегти Ваш слух на майбутнє:

• Користуйтеся засобами захисту від шуму при роботі зі звуковим обладнанням.
• Знижуйте гучність музики/телевізора вдома, в автомобілі та, особливо, у навушниках!
• Користуйтеся засобами захисту від води під час плавання та в душі.
• Регулярно проходьте обстеження слуху та звертайтеся до лікаря при будь-яких проблемах зі слухом.

Поради для батьків:

• стежте, щоб у вуха дитини не потрапляла брудна вода; 
• не «шльопайте» дитину, особливо по вухах; 
• навчайте дітей не вставляти у вуха сторонні предмети; 
• у разі будь-яких тривожних симптомів негайно звертайтеся до лікаря.

Давайте разом вшануємо Всесвітній день слуху, дбаючи про наш слух та допомагаючи іншим зрозуміти, як важливо дбати про свій слух. 

Істотна частина орфанних захворювань має генетичну природу, інші є наслідками інфекційних заражень, алергій чи впливу поганої екології. Незважаючи на різні симптоми та наслідки рідкісних захворювань, проблеми більшості хворих, у яких вони спостерігаються, схожі. Це недоступність правильної діагностики, запізнення із постановкою діагнозу, відсутність якісної інформації, а часто й наукових знань про захворювання, важкі умови соціалізації, відсутність якісної медичної допомоги та труднощі в отриманні лікування та догляду.

Загальна кількість людей, у яких відзначають одне із 6 тис. орфанних захворювань, сягає мільйонів, близько 50% із них — діти. Для України проблема орфанних хвороб є дуже актуальною, адже вони вражають приблизно 5% населення країни. Найчастіше зустрічаються хворі з фенілкетонурією, муковісцидозом, хворобою Крона, ювенільним ревматоїдним артритом, муковісцидозом, хворобою Гоше, мукополісахаридозом, легеневою гіпертензією, гемофілією та ін.

Як правило, без лікування перебіг хвороби тяжкий, якість життя дуже низька, а її тривалість, на жаль, невелика. Більшість орфанних захворювань діагностують у ранньому віці. Такі пацієнти вимагають довічного та вкрай дорогого лікування.

Важливе значення у запобіганні розвитку важких симптомів рідкісних захворювань має їхня рання діагностика (неонатальний скринінг) та своєчасно розпочате лікування.

Єдиним методом запобігання виникненню орфанних захворювань у дитини — це планування вагітності та діагностика батьків. Кожна клітина містить близько 30 000 генів і ми їх не бачимо, тому і не можемо знати, чи є у нас гени, які можуть викликати у дитини рідкісне захворювання. Наприклад, жінка може бути носієм Х-пов’язаного дефектного гена м’язової дистрофії Дюшена. У жінок хвороба не проявляється, тому що в наборі є ще одна Х-хромосома. Якщо у пари народиться хлопчик (а у хлопчиків хромосомний набір ХУ), то він, ймовірно, народиться з цим орфанним захворюванням.

В Україні працює програма розширеної перевірки новонароджених на рідкісні захворювання Послуга з розширеного раннього скринінгу на орфанні захворювання у немовлят є безкоштовною та доступною у пологових будинках. У перші 48 – 72 години життя немовляти в пологовому будинку будуть проводити забір крові та передавати на дослідження у лабораторний центр. У разі, якщо виявлено відхилення від нормальних показників, батьків проінформують про загрозу здоров’ю дитини для подальших досліджень чи призначення лікування експертами медико-генетичного центру.

Лікарі нагадують! Володіти інформацією про захворювання означає знати про генетичний ризик, а отже, мати можливість планувати свою репродуктивну поведінку, підвищуючи шанс на здоров’я майбутнього покоління.

Максимально рання діагностика рідкісних хвороб у дітей та підлітків, своєчасний початок лікування – запорука нормального розвитку та якості життя дитини. Фахівці стверджують: майбутнє медицини — це орфанні захворювання, оскільки навколишнє середовище змінюється швидко і ген людини просто не встигає пристосуватися до цих змін. З кожним роком кількість таких недуг зростає.

Медична та фінансова підтримка пацієнтів, які страждають рідкісними хворобами, входить в соціальні програми всіх розвинених держав. Вилікувати від генетичного відхилення повністтю неможливо, але поліпшити якість життя і продовжити його – цілком можливо. Якщо діагноз поставлений вчасно і терапія систематична, дитина може вирости повноцінним членом суспільства.

Рання діагностика, питання лікування рідкісних (орфанних) захворювань – це найважливіша медико-соціальна, а й економічна проблема. Розробка засобів лікування, їх закупівля потребують значних фінансових вливань.Хвороб боятися не треба, вважають медики. Необхідно лише вчасно їх діагностувати, лікувати під керівництвом фахівців і навчитися жити повноцінним життям, незважаючи на патологію.

Давайте сьогодні згадаємо про пацієнтів, які живуть із рідкісними діагнозами. Часто вони потребують уваги та допомоги з боку суспільства! Такі люди потребують рівноправного доступу до діагностики, лікування та догляду. Солідарність з людьми, які страждають на рідкісні захворювання, участь у їхніх проблемах – ось завдання кожного з нас!

Найкраща в світі жінка – українка
У ній сплелись і розум, і краса,
Вона тендітна й ніжна, ніби квітка,
А глибина очей – мов небеса…

Вона уміє бути чарівною,
Та в той же час – і скромна, і проста.

Не зіпсувати косу сивиною,
І зморшкам не затьмарити уста…
Вона і щира, й добра, і мрійлива,
А її голос – чисте джерело.

Вона посеред інших - особлива,
Бо завжди випромінює тепло.
Про чуйне її серце пишуть вірші,
Кричать журнали з перших сторінок.

Бо ж українка - це найкрасивіша
На всій планеті жінка із жінок!...

О.Сапріянчук-Маротчак

День української жінки – нове свято в Україні, яке пропонується відзначати 25 лютого, у день народження видатної поетеси Лесі Українки. Ця ініціатива спрямована на вшанування українських жінок та їхнього внеску в історію та культуру країни.

День української жінки – це національне свято, яке має на меті вшанувати роль жінок у становленні та розвитку українського суспільства. Його запропонували відзначати 25 лютого – у день народження видатної поетеси, драматургині, громадської діячки та символу незламності українського духу Лесі Українки.

Протягом багатьох століть українські жінки відігравали ключову роль у культурному, політичному та соціальному житті країни. Вони були не лише берегинями родинного вогнища, а й активними учасницями визвольних рухів, державного управління, науки та мистецтва.

Встановлення Дня української жінки є важливим кроком у формуванні національної ідентичності, адже це свято:

• підкреслює внесок жінок у боротьбу за незалежність України та розвиток її культури;
• змінює радянські традиції, оскільки 8 березня в Україні має суперечливе сприйняття через його радянське минуле;
• вшановує видатних українок – Лесю Українку, Ольгу Кобилянську, Марію Заньковецьку, Соломію Крушельницьку, Катерину Білокур та багатьох інших, хто залишив слід в історії;
• популяризує сучасні досягнення жінок у політиці, науці, бізнесі, армії та інших сферах.

Відзначаючи День української жінки 25 лютого, ми не лише вшановуємо пам'ять Лесі Українки, але й підкреслюємо важливість національних цінностей і традицій.

Нехай це свято стане символом поваги та вдячності всім українським жінкам за їхню мудрість, силу та любов.

НЕ ГОВОРИ: В НАС МОВА СОЛОВ'ЇНА
Бо мова вище, ніж пташиний спів.
В її скарбниці – доля України,
Глибинна таємниця правіків.
Вона нуртує джерелом криничним,
Із попелища феніксом встає.
Для нації вона гарант на вічність,
Тому її так люто ворог б'є.
Все заберуть, а залишилось слово.
Знов до життя повернемося ми.
Лише тому, що не пропала мова,
То й ми ще наче люди між людьми.
Без мови – не створити нам держави,
Доріг тернистих – не перебрести!
Хай вороги жорстокі і лукаві –
Стіною стань і мову захисти!
Річ не про те, що мова солов'їна,
Бо мова – глибше, ніж пташиний спів.
В її скарбниці – доля України,
Космічна нерозгаданість віків.

Микола Лотоцький

21 лютого ми святкуємо Міжнародний день рідної мови. Цю дату визначено на 30-ій сесії Генеральної конференції ЮНЕСКО у жовтні 1999 року, де було наголошено на важливій ролі мови в розвитку освіти, культури, для об’єднання суспільства, формування нації і зміцнення держави. Головна мета Міжнародного дня рідної мови – сприяння мовній різноманітності світу і стимулювання вивчення іноземних мов населенням різних країн. ЮНЕСКО також виступило за активну взаємодію культур, зокрема, в мовних питаннях, адже саме мова вважається важливим інструментом розвитку духовної спадщини.

Рідна мова для кожної людини – це важливий елемент культурної свідомості. Мова накопичує досвід і традиції попередніх поколінь і передає їх нащадкам. Однак багато мов у світі, а їх зафіксовано близько 6000, знаходяться на межі повного зникнення. Деякі мови вже не мають живих носіїв, тому експерти визначають, що вивчення іноземних мов сприятиме збереженню лінгвістичного багатства планети.

Рідна мова дорога для кожної людини. Нею ми промовляємо свої перші слова, висловлюємо думки, навчаємося. Вона є тим, що підтримує нас протягом всього життя, навчає повазі до себе, до історії свого народу, культури і до інших людей.

Українська мова пройшла довгий і нелегкий час у своєму розвитку. Незважаючи на всі перешкоди і труднощі, для багатьох мільйонів людей вона залишається рідною і прекрасною. Хочеться сподіватися, що наша рідна мова, мова наших батьків, стане такою ж рідною і для наших дітей, що краса і сила українського слова приверне до себе серця інших людей.

В Україні Міжнародний день рідної мови відзначається з 2002 року. Тоді з метою зміцнення державотворчої функції української мови, сприяння вільному розвитку і використанню мов національних меншин України Президент України підписав розпорядження про відзначення цього свята.

Саме ми, заради наступних поколінь, повинні шанувати, берегти і розвивати нашу рідну мову, бо з нею майбутнє наше і нашої держави.

А сотню вже зустріли небеса…
Летіли легко, хоч Майдан ридав…
І з кров’ю перемішана сльоза…

А батько сина ще не відпускав.
Й заплакав Бог, побачивши загін:
Спереду сотник—молодий, вродливий,
І юний хлопчик в касці голубій,
І вчитель літній, сивий-сивий…
І рани їхні вже їм не болять…
Жовто-блакитний стяг покрив їм тіло…
Як крила ангела, злітаючи назад,
Небесна сотня в вирій полетіла.
Людмила Максимлюк

     У ці дні вісім років тому на Майдані тривали найбільш драматичні й криваві події в роки Незалежної України. 18 лютого 2014 р. в центрі Києва у відповідь на спробу мирного виступу демонстрантів спецпідрозділи МВС застосували проти учасників Євромайдану спочатку водомети та сльозогінний газ, а потім – вогнепальну зброю та бронетранспортери.

     На ранок наступного дня кількість жертв з боку учасників акції протесту складала 23 людини, ще 9 загинули протягом 19 лютого. 20 лютого увійшло в історію як «кривавий четвер» – саме цього дня Майдан під снайперським обстрілом пішов у наступ, аби повернути втрачені днем раніше позиції. Тоді (здебільшого на вулиці Інститутській) загинули 47 протестувальників.

     Небесна сотня – це наш біль і наша гордість, це сльози нашої нації і душевний щем вдячності за все, що вони зробили для нас, за те, що перевернули свідомість українців, змусивши їх боротися й добиватися.

     Цього дня ми вшановуємо пам’ять тих громадян, завдяки яким було змінено перебіг історії нашої держави під час подій Революції Гідності, тих, хто ціною власного життя захищав ідеали демократії, відстоював права та свободи людини, європейське майбутнє України.

Наш герб — тризуб. У ньому сила

Отця небесного і сина.

Уважно придивись до нього —

На Духа схожий він Святого,

Що голубом злетів з небес

І у людських серцях воскрес.

Тризуб, немов сім’я єдина,

Де тато, мама і дитина

Живуть у мирі і любові

На Україні вольній, новій.

Віра Паронова

Сьогодні відзначається День Державного Герба України. Саме 19 лютого 1992 року Верховна Рада України затвердила своєю Постановою Державний Герб незалежної України. Ним став золотий Тризуб на синьому щиті — національний символ українців часів визвольних змагань XX століття, який  має статус малого герба та є головним елементом майбутнього великого герба.

Малий Державний герб – один із державних символів України нарівні з Конституцією, прапором і гімном. Зображення герба розміщується на печатках органів державної влади і державного управління, грошових знаках та знаках поштової оплати, службових посвідченнях, штампах, бланках державних установ.

Вже багато століть герб єднає українців та надає сил. Український тризуб уособлює для нас зв’язок поколінь, прагнення українського народу до власної державності, соборності та незалежності.

Вітаємо українців із цим визначним днем.

Знеструмлена, розстріляна, незломлена –
В твоїх полях ідуть страшні жнива.
Напружена, усміхнена та втомлена,
І завдяки, і всупереч – жива.

Об'єднана, знекровлена, згуртована,
Кордони пошматовані нерівно.
Вогнем та болем тричі загартована,
Та все одно усміхнена й чарівна.

Спокійна, зосереджена, тренована –
Твої міста стають тепер твердинями.
На покоління горем замінована,
Серця ж горять коштовними каміннями.

Ви бачили, яка красива осінь?
Як сонце прогріває небосинь!
Освячуємо дім вогнем відносин
Та достаємо всі казки із скринь.

Складаються легенди надовічно –
Онуки будуть вірити в дива.
Натхненна, креативна, іронічна,
Тому й незламна, вічна та жива.

Максим Коровниченко

16 лютого в Україні відзначають День єднання. Відповідний Указ “Про невідкладні заходи щодо консолідації українського суспільства” був підписаний Президентом України Володимиром Зеленським рівно рік назад напередодні повномасштабного вторгнення росії в Україну.

Державне свято мало посилити консолідацію українського суспільства, проявити стійкість до зростання гібридних загроз та інформаційно-пропагандистського впливу на нашу свідомість.

Ми стійко даємо відсіч окупанту, який посягає на нашу незалежність, суверенітет, територіальну цілісність та соборність.  У цей день українці підніматимуть державний прапор України, показуючи всьому світу силу українського народу та незламне прагнення до миру.

Ми й надалі демонструємо свою згуртованість й непереможність,  ми й надалі пліч-о-пліч стаємо на захист принципів, які захищає наша держава.

Ми й надалі переконані, що у нашій згуртованості, єдності непереможна сила українців!

Шана всім, хто сьогодні стоїть на захисті нашої держави. Памʼятаймо тих, хто віддав своє життя за Україну!

Ми сильні! Ми вільні! Ми разом!

Слава Україні!

        Мало хто знає про існування цього дня, але стосується він практично будь-кого, адже тільки нечисленні щасливчики володіють відмінним здоров’ям і ніколи не звертаються до лікарів. Відзначається Всесвітній День хворого з 1993 року. Спочатку він був задуманий як крок для залучення уваги громадськості до хворих людей, до необхідності полегшення їх страждань і поліпшення догляду.

         Турбота про людей, чиє здоров’я значно погіршилося через життєві обставини, вплив несприятливих зовнішніх факторів або в принципі ніколи не було особливо міцним, в основному лягає на плечі медиків. Лікар від Бога, що сприймає близько до серця чужий біль і біду, здатний не тільки кваліфіковану допомогу надати, але і словом допомогти.
         Кожен з нас в тій чи іншій мірі хворий, так як абсолютно здорових людей не буває – особливо сьогодні, коли екологія забруднена до межі, а якісні продукти «днем з вогнем не знайти». Щоб Всесвітній день хворого зжив себе, важливо, крім докладання загальних зусиль, спрямованих на поліпшення світової ситуації, всім разом приймати належних заходів щодо себе коханого.

        По-перше, обмежити вживання шкідливих синтетичних продуктів, – таких, як наприклад, чіпси, кока-кола, сметана, в якій немає ні краплі натурального молока, продуктів з пальмовою олією в складі тощо. При покупці чого б то не було обов’язково дивіться перелік інгредієнтів на упаковці.

         По-друге, їсти  в міру – в крайності впадати ні до чого.

         По-третє, вести активний спосіб життя.

         І, нарешті, по-четверте, поменше піддаватися стресовим ситуаціям, адже, як відомо, – всі хвороби від нервів.

         Ну, і любіть це життя: небо над головою, сонце, що заглядає в ваше вікно, квіти біля будинку, навколишніх людей. Негативні почуття вбивають – це доведено вченими.

         А доки хворі ще є на планеті  Земля, будьте людьми, проявляючи по відношенню до стражденних хоч краплю уваги, поваги і співчуття. Природа задумала нас саме такими: чуйними, милосердними, одним словом – людяними.

        Це день підтримки і турботи. Постарайтеся відвідати хворих людей вранці або ввечері після роботи.

                 Бажаємо всім бути завжди здоровими!

Рак – це слово, яке все частіше лунає у нашому суспільстві. Це слово, яке не хочеться вимовляти ні вголос, ні подумки, але, враховуючі дані статистики, про нього потрібно говорити й особливо в цей день.

Сьогодні, 4 лютого, відзначається Всесвітній день боротьби проти раку, який був започаткований ще у 2005 році Міжнародним протираковим союзом ( UICC ). У 2019-2021 роках цей день проходить під гаслом « I Am and I Will » ( «Я є і Я буду»). Метою проведення є привернення уваги населення до важливості профілактики та вчасного виявлення захворювання, що дозволяє отримати високі шанси на повне одужання.Рак - це збірна назва захворювання, що включає велику кількість різновидів. Кожен окремий підвид має особливості перебігу, лікування та прогнозу. На сьогоднішній день у всьому світі, включаючи нашу країну, проводяться масштабні клінічні дослідження у пошуках найбільш ефективних методів боротьби з цією недугою і, завдяки цьому, ми маємо в арсеналі можливості лікування, які були невідомі ще якихось 10 років тому. При своєчасній діагностиці та лікуванні пацієнти мають можливість одужати та жити якісним повноцінним життям.Сьогодні, стоячи в заторах по дорозі на роботу або в черзі до каси супермаркету, очікуючи посадку на літак чи свій тролейбус на зупинці або просто, гортаючі стрічку новин у Фейсбук, задумайтесь! А коли Ви були востаннє на профілактичному огляді у лікаря чи робили звичайний рентген легень? Профілактика та раннє виявлення захворювань не потребує великих зусиль, але береже найцінніше – здоров’я та життя!

Ми ніколи не визнаємо чужих кольорів на своїй землі

й завжди готові захистити синьо-жовтий стяг

 Президент

Державний Прапор України – це офіційний символ, яким пишається кожен українець. Це наша гордість, наша національна святиня із багатовіковою історією свого існування.

Кольори нашого прапора єднають більшість українців по всьому світу. Вони, як у мирний час, так і на полі бою, підіймають український дух свободи та національної єдності у боротьбі проти ворога.

Синьо-жовтий стяг гордо майорить на територіях, де нині мужні воїни світла боронять рідну землю, захищають суверенітет та територіальну цілісність України.

Прийміть вітання із Днем затвердження державного Прапора, Нехай небо буде мирним і такого ж чистого блакитного кольору, як на нашому державному прапорі, а ниви рясніють щедрими золотими врожаями. В умовах непростого сьогодення і загрози масштабної ескалації з боку Росії мир на нашій землі є найвищим благом. Нехай Ваше життя буде яскравим і багатим, як наш Державний стяг.

Слава Україні!

«А ви думали, що Україна так просто. Україна — це супер.

Україна — це ексклюзив.

По ній пройшли всі катки історії.

На ній відпрацьовані всі види випробувань.

Вона загартована найвищим гартом.

В умовах сучасного світу їй немає ціни.»

Ліна Костенко

Щороку 22 січня Україна відзначає День Соборності. Офіційно це свято встановлено Указом Президента України “Про День соборності України” від 21 січня 1999 року № 42. 

22 січня 1919 року на Софійському майдані в Києві в урочистій атмосфері відбулося проголошення Акта злуки (об'єднання) Української Народної Республіки і Західно-Української Народної Республіки в єдину незалежну державу. У зачитаному на зборах «Універсалі соборності», зокрема, відзначалося: «Однині воєдино зливаються століттями одірвані одна від одної частини єдиної України – Західноукраїнська Народна Республіка (Галичина, Буковина, Угорська Русь) і Наддніпрянська Велика Україна. Здійснились віковічні мрії, якими жили і за які умирали кращі сини України. Однині є єдина незалежна Українська Народна Республіка».  Цей день став символом українського державотворення, втілив соборницькі прагнення українців щодо консолідації в одній державі.

Депресія - це заморожений страх.

 Зигмунд Фрейд

Ще Гіппократ описав депресію під назвою “меланхолія”. Зараз у нас прийнято будь-який поганий настрій називати депресією. Доходить до того, що вже навіть діти, яким по 7—8 років, кажуть, що мають депресію. Звісно, вони не мають внутрішнього розуміння, що це таке. Отже, давайте розбиратись…

Депресія – патологічний стан. Це сукупність симптомів, що поєднує загальний механізм розвитку.

Депресія виникає не від неробства і не від відсутності сенсу життя – це гормональний збій, котрий можуть спровокувати як особисте переживання і тим більше трагедія, так і важке емоційне тло в соціумі.

Основними симптомами депресії є:
– стабільно знижений настрій;
– втрата інтересів та задоволень;
– занепад сил.

До додаткових симптомів відносять:
– порушення концентрації уваги;
– втрата відчуття власної значущості;
– надмірне почуття провини;
– песимізм;
– суїцидальні тенденції;
– розлад апетиту та сну.

Людина у депресії одягається без особливої ретельності, недбало, вибирає сірі та темні тони в одязі. Жінки перестають стежити за зачіскою та не використовують макіяж. Хода стає більш млявою, сутулість у поставі, голова опущена. Жести дещо сповільнені. Міміка мізерна, мова монотонна. Голос тихий. Заняття, котрі раніше цікавили, покинуті. З близькими така людина поводиться холодно – на емоційну віддачу у неї просто немає сил.

Щоб говорити про депресію, необхідно стабільний і тривалий (понад двох тижнів) прояв хоча б двох основних симптомів та двох додаткових. У решті випадків можна говорити про знижений настрій через негативні події, що зустрічаються в нашому житті!

Наслідком депресії можуть стати втрата роботи, сім’ї, друзів, догляд у різного роду залежності. Депресія навіть у незначних проявах може вплинути на весь організм в цілому.

Один зі способів боротьби з депресією – нормалізація рівня гормонів серотоніну та дофаміну, що забезпечується дотриманням режиму здорового сну, повноцінного харчування, перебування у яскраво освітлених місцях, регулярних фізичних навантажень.

Також не варто забувати і про профілактику. Якщо долають занепокоєння, важливо розібратися у причині, що викликала їх, і спробувати вирішити ці труднощі самому або, за допомогою близьких людей, або ж звернутися до спеціаліста. Крім того, корисно більше спілкуватися з різними людьми та в різних ситуаціях, не боятися виявляти емоції та бути самим собою, не порівнюючи себе з іншими. Важливо фільтрувати будь-яку інформацію у житті, займатися спортом та улюбленою справою, вести активний спосіб життя, а іноді просто почати більше гуляти на свіжому повітрі.

Важливо пам’ятати, що депресія – це розлад, котрий піддається лікуванню, але потребує кваліфікованої допомоги фахівців.
Якщо первинне звернення було до психолога, але він бачить, що проблема глибша, що вимагає втручання саме психіатра, у цьому випадку хворого перенаправлять до відповідного фахівця, та боятися цього не треба. Це як із лікуванням зубів: чим пізніше людина прийде, тим складніше її лікуватимуть.

Фахівець може допомогти знайти способи відчути себе краще.
Завжди прислухайтеся до своїх почуттів та емоцій, підтримуйте близьких та будьте здорові!

Зима прекрасна пора року для відпочинку та розваг, але разом з цим зростає і кількість звернень до медичних закладів з приводу травм, отриманих на вулиці. Найбільш поширені травми – переломи кінцівок – виникають через те, що падаючи, людина інстинктивно виставляє вперед руку або ногу і обрушується на неї всією вагою тіла.

У жінок цьому сприяє  також носіння взуття на високих підборах. Люди похилого віку, через вікові особливості скелета (крихкість кісток, менша еластичність зв’язок і м’язів), нерідко отримують дуже серйозні пошкодження (переломи хребта і шийки стегна).

Ось кілька порад:

Якщо відчуваєте, що падаєте, постарайтеся присісти – так зменшиться висота, з якої ви падаєте. Крім того, в момент падіння потрібно згрупуватися – притягніть підборіддя до грудей, приберіть
 кисті рук до живота, притисніть лікті до боків.

Постарайтеся висунути плечі вперед і тримайте ноги разом. Якщо послизнувшись, ви втратили рівновагу, ні в якому разі не приземляйтеся на випрямлені руки! Постарайтеся згрупуватися і зробити поворот в сторону, так, щоб удар прийшовся в бічну поверхню падаючого тулуба. Так ви убезпечите хребет, таз і кінцівки.

Якщо ви падаєте на спину – притисніть підборіддя до грудей, а руки розкиньте якомога ширше. Це убезпечить вас від черепно-мозкової травми.

Якщо падаєте зі слизьких сходів, дуже важливо захистити обличчя і голову: постарайтеся прикрити їх руками. Не намагайтеся загальмувати падіння, виставляючи руки і ноги – це тільки збільшить кількість переломів.

І ще:

 Носити взуття бажано на плоскій підошві з великої ребристістю або на низькому квадратному каблуці. В ожеледицю ходити потрібно по-особливому – як би трохи ковзаючи, немов на маленьких лижах. Йти бажано якомога повільніше. Пам’ятайте, чим швидше крок, тим більше ризик впасти.

При отриманні травми необхідно викликати бригаду швидкої медичної допомоги або при можливості самостійно звернутися до найближчого медичного закладу. Самостійно або за допомогою оточуючих створити умови нерухомості для пошкодженої кінцівки при
 допомогою підручних засобів. Обійтися без консультації лікаря можна тільки в разі легкого удару, за винятком удару голови. Досить до хворого місця прикласти холод і обробити місце забиття маззю або гелем, що розсмоктує синці.

 Отже, основний спосіб профілактики травм взимку – це обачність і обережність при пересуванні по тротуарах і доріжках, пішохідних переходах на бруківці, особливо при наявності снігових заметів та ожеледиці.

Важливо правильно, відповідно до погодних умов, підібрати одяг і взуття. Дотримуватись правил безпечної поведінки при занятті зимовими видами спорту та іграми, не залишати дітей без нагляду.