Новини

Якщо вірус імунодефіциту (ВІЛ) називали епідемією 20 століття, то бичем 21 по праву може вважатися алергія. Поголовне зростання алергічної реакції і індивідуальної нестерпності раніше безпечних реагентів і середовищ, викликаний сукупністю чинників погіршення навколишнього середовища і зниження якості споживаних їжі і напоїв.

Лікарі виявляють і борються з симптомами і наслідками різноманітних проявів алергії, називаються алергологами (імунологами). У них існує своє професійне свято: «День алерголога», який святкується щороку на 16 жовтня.

Біла тростина є основним засобом, що забезпечує незрячим людям безпеку, можливість орієнтуватися та самостійно пересуватися в просторі, жити незалежним, активним і повноцінним життям.

Біла тростина, як символ незрячої людини, бере початок в 1921 році. У Брістолі (Великобританія) жив молодий професійний фотограф на ім’я Джеймс Біггс. Після аварії він втратив зір. Треба було починати нове життя, і він став вчитися самостійно ходити по місту за допомогою тростини. Але незабаром він зрозумів, що на його чорну тростину не реагують ні перехожі, ні водії. Тоді він пофарбував тростину в білий колір. І вона стала помітна. Це нововведення підхопили всі незрячі не тільки Англії, але і всієї Європи, Америки, та ін.

У 1964 році конгрес США оголосив 15 жовтня Днем білої тростини, а у 1969 році 15 жовтня було визнано Міжнародним днем білої тростини.

14 жовтня в багатьох країнах світу відзначається Всесвітній день спірометрії та легеневого здоров’я.

Основна мета цієї події – привернення уваги людей до проблеми здоров’я дихальної системи, пропаганда здорового способу життя та проведення регулярних обстежень легенів та інших органів дихання.

Такі заходи сприяють виявленню захворювань легенів на ранній стадії і їх подальшому ефективному лікуванню. Адже легені - один з головних органів в людському організмі.

Спірометрія - визначення життєвого об’єму легень за допомогою спірометра. Спірометрію застосовують при профілактичних дослідженнях і з метою діагностики захворювань легень і серцево-судинної системи. Дослідження проводиться всім здоровим людям (у тому числі спортсменам) для визначення життєвої ємності легень; для визначення ризику розвитку захворювань легень: у курців; у працівників зі шкідливими умовами праці; перед хірургічним втручанням (операцією) для оцінки ступеня операційного ризику; при первинному обстеженні і наявності ознак хвороби - кашлю, хрипів, задишки, свистячого дихання; для діагностики захворювань легень, підбору терапії і подальшого спостереження в ході лікування для оцінки ефективності терапії; для отримання інформації про вплив інших захворювань на функції легень (наприклад, при хворобах серця, суглобів та ін.).

Основні фактори, які допоможуть уникнути захворювань легенів:

скажіть сигаретам «ні». Чим раніше ви відмовитеся від куріння, тим краще. Навіть якщо ви завзятий курець протягом багатьох років, ніколи не пізно кинути цю шкідливу звичку. Так ви зменшите ризик розвитку раку легенів багаторазово. Уникайте пасивного куріння. Для пасивних курців ризик виникнення онкологічних захворювань підвищується на 20-30%. Особливо шкідливе пасивне куріння для дітей.

Не контактуйте з азбестом. Особливо його потрібно уникати людям будівельних спеціальностей: електрикам, теслям і сантехнікам, які часто використовують азбест у своїй роботі.

Харчуйтеся збалансовано. Їжте якомога більше зелені, овочів і фруктів. Вживайте не менше 5 різних видів овочів і фруктів щоденно.

Щоб уникнути захворювань легень та різних ускладнень, пов’язаних з дихальною системою, потрібно зробити не так вже й багато: вести здоровий спосіб життя. При появі перших симптомів захворювання легенів звертайтеся до сімейного лікаря. Не займайтесь самолікуванням.

У світлий день Покрови Пресвятої Богородиці, яка завжди вважалася заступницею і покровителькою нашого народу, ми, українці, відзначаємо: День українського козацтва та День захисника України. Це знаменно, оскільки символізує зв’язок поколінь та давню історичну традицію.

Прийміть щирі вітання зі святом – Днем захисника України! Це свято уособлює мужність та героїзм захисників рідної землі впродовж всієї багатовікової української історії.

Нехай свято Покрови Пресвятої Богородиці й надалі духовно об’єднує нас, живить дух воїнів-захисників, додає нам сил у нелегких випробуваннях!

Сердечно бажаємо усім мирного неба, щастя, радості, добра та наснаги у всіх починаннях. Нехай нас усіх єднає незгасиме світло віри, любові та надії, допомагає високе покровительство Пресвятої Богородиці.

14 жовтня Запоріжжя відзначає не лише День міста, День захисника України, а і річницю визволення міста від нацистських загарбників. Традиційно у цей день запоріжці згадують тих, хто брав участь у визволенні Запоріжжя. Ще більш символічним для нашого міста це свято стало після проголошення 14 жовтня Днем захисника України.

Кожен рік у Запоріжжі 14 жовтня відбувалися мітинги та інші масові заходи, присвячені Дню захисника України та річниці визволення міста. Нажаль, цього року запоріжці  вимушені відмовитися від проведення таких заходів. Причина - небажання ризикувати життям та здоров’ям містян під час епідемії коронавірусу, яка продовжує поширюватися по всій Україні та на території інших країн.

У той же час запоріжці не могли не згадати тих, хто визволяв Запоріжжя 77 років тому, а також сучасних захисників України. Тих, хто сьогодні захищає незалежність та територіальну цілісність нашої держави.

Тромбоз – це утворення кров’яних згустків (тромбів) у кровоносних судинах. У нормі поява тромбів є важливим механізмом реакції організму на пошкодження судин: кров згортається, утворюючи згусток, який перекриває кровотік і зупиняє втрату крові. Однак через низку хвороб механізм тромбоутворення може запускатися без кровотечі.

Найчастіше тромби утворюються у глибокій вені ноги. Небезпека тромбозу полягає у тому, що тромби можуть відриватися і перекривати просвіт великих судин. 1 із 4 людей у всьому світі помирає від станів, спричинених тромбозом. Часто причиною  смерті є закупорка тромбом легеневої артерії.

Тромбоз глибоких вен може розвиватися через різноманітні фактори:

• вік – пацієнти старше 60 років більш схильні до тромбозу;
• онкологічні захворювання;
• куріння, в тому числі і пасивне;
• патології, за яких спостерігається підвищене згортання крові;
• прийом деяких гормональних препаратів (естрогенів, оральних контрацептивів);
• недостатня рухова активність;
• травми кінцівок;
• надлишкова вага;
• вагітність і народження дитини;
• перенесені хірургічні втручання.

Ознаки і симптоми тромбозу включають біль або чутливість у литці або стегні, набряк всієї ноги, почервоніння або помітна зміна кольору, болісність по ходу вен, слабко виражений тупий біль у кінцівці.

Ознаки та симптоми тромбоемболії легеневої артерії включають задишку, швидке дихання, біль у грудях (може ставати гіршим при глибокому диханні), швидкий пульс, запаморочення або втрата свідомості.

Найнадійніший спосіб захиститися від тромбу, що загрожує життю, – це дізнатися, чи ви в зоні ризику. А це можна зробити лише на прийомі у лікаря. Профілактика тромбозу полягає в зміні способу життя в сторону збільшення фізичної активності та зниження ваги.

У 2004 році Всесвітня організація охорони здоров'я виступила з ініціативою проведення першого Всесвітнього дня боротьби проти болю, який відзначається 11 жовтня. Цей день покликаний привернути увагу світової громадськості до нагальної потреби забезпечити кращі можливості знеболювання для людей.

Міжнародна Асоціація з Вивчення Болю (IASP) була заснована в 1973 як некомерційна організація, яка заохочує дослідження болю і больових синдромів; надає допомогу пацієнтам з гострим та хронічним болем. Асоціація об'єднує вчених, лікарів, дантистів, медсестр, фізіологів, фізіотерапевтів, і інших професіоналів, які працюють в галузі управління болем. В даний час IASP об’єднує більше 7000 спеціалістів з 95 країн.

У всьому світі величезна кількість людей страждає від болю, в тому числі - пацієнти, хворі на рак і СНІД. Приблизно 60-70% людей, які страждають від хронічного болю, обмежені (або зовсім позбавлені) у фізичних вправах, нормальному сні, виконанні домашньої роботи, участі в суспільному житті.

Фахівці попереджають: недооцінювати біль не можна - больовий синдром без лікування може обернутися найнесподіванішими наслідками. Міжнародна асоціація з вивчення болю піднімає рівень розуміння болю в усьому світі і сприяє її визнанню, як важливої проблеми охорони здоров'я.

В Україні у 2013 році на законодавчому рівні було змінено правове поле для лікування хронічного больового синдрому, лікарі отримали можливість знеболення паліативних пацієнтів (пацієнтів з невиліковними хворобами) і ефективного лікування хронічного болю. У місті Запоріжжя функціонує відділення хоспісної допомоги в КНП «Міська лікарня №10» ЗМР, розраховане на 25 ліжок та відділення паліативної допомоги на 30 ліжок в КНП «Міська лікарня №8» ЗМР. На жаль, іноді хворобу вилікувати неможливо, але дуже важливо позбавити людину від болю, що заповнює кожну секунду її життя.

Біль не можна терпіти і ігнорувати - це важлива функція організму, сигнал лиха.

Не займайтесь самолікуванням.

Обов'язок лікаря - зробити так, щоб людина не страждала від болю.

Всесвітній день психічного здоров’я відзначається щорічно 10 жовтня. В Україні цей день відзначають з 1992 року. Він створений за ініціативи ВООЗ, щоб привернути увагу до цієї проблеми та скоротити поширення депресивних розладів, шизофренії, хвороби Альцгеймера, наркотичної залежності, епілепсії та розумової відсталості.

Психічне здоров'я має першочергове значення для особистого благополуччя, підтримки здорових сімейних відносин і здатності кожної окремої людини зробити внесок в життя суспільства. За даними ВООЗ, на психічні захворювання в світі страждають більше 450 мільйонів людей.

Зростанню захворюваності сприяють інформаційні перевантаження, політичні й економічні катаклізми в країні, а провісниками захворювань є стреси. Стрес - психічна реакція, особливий емоційний стан організму, який виникає у напружених обставинах. Виникнення і переживання стресу залежить не стільки від об’єктивних, скільки від суб’єктивних чинників, від особливостей самої людини: оцінки нею ситуації, зіставлення своїх сил і особливостей з тим, що вимагається. У стресовому стані людина припускається помилок при розподілі й переключенні уваги, у неї порушується перебіг пізнавальних процесів (пам'ять, мислення), спостерігається розлад координації рухів, неадекватність реакцій, дезорганізація і гальмування всієї діяльності.

Для життя людини, її психічного та фізичного здоров’я, її щастя важливим є вміння долати стреси. До способів зниження вірогідності виникнення стресу відносять додержання режиму раціонального харчування, підтримання себе у гарній фізичній формі, досягнення загальної рівноваги у житті.

Здоров’я населення залежить від рівня благополуччя всього суспільства і від його уваги до цих проблем. Будьте уважними один до одного та бережіть власне психічне здоров’я.

Щороку в другу суботу жовтня відзначається Всесвітній день хоспісів та паліативної допомоги.

Паліативна допомога – це підхід, що дозволяє поліпшити якість життя пацієнтів (дітей і дорослих) та їхніх сімей, які зіткнулися з проблемами, пов’язаними із захворюванням, що загрожують життю, шляхом запобігання та полегшення страждань за рахунок раннього виявлення, ретельної оцінки і лікування болю та інших фізичних симптомів, а також надання психосоціальної та духовної підтримки.

За оцінками ВООЗ, щороку паліативної допомоги потребують 40 мільйонів осіб у світі, але отримують лише 14% з них. Наразі, за класифікацією Міжнародного альянсу паліативної допомоги, Україна належить до групи країн з “несистемним забезпеченням паліативної допомоги” через брак підтримки паліативного руху, недостатність морфіну для пацієнтів, які потребують знеболення і низької кількості хоспісних і паліативних центрів.

Серед дорослих найчастіше паліативної допомоги потребують хворі з серцево-судинними захворюваннями (28,5%), онкологією (34%), хронічними респіраторними захворюваннями (10,3%), СНІДом (5,7%) та діабетом (4,6%).

Паліативна медична допомога може знадобитися при багатьох інших станах, в тому числі ниркової недостатності, хронічних захворюваннях печінки, розсіяному склерозі, хворобі Паркінсона, ревматоїдному артриті, неврологічних захворюваннях, деменції, вроджених вадах розвитку і туберкульозі з лікарською стійкістю.

Сучасне надання паліативної допомоги не передбачає обов’язкової госпіталізації до спеціального закладу, допомога може надаватися в паліативних відділеннях інших закладів та вдома у пацієнта. Це не лише позбавлення від болю, а й психологічна та соціальна допомога, що може включати ігротерапію, майстер-класи, дні краси та іншу активність, що дарує позитивні емоції.

Глобальна потреба в паліативній допомозі у світі буде продовжувати зростати, бо збільшується тягар хронічних неінфекційних та деяких інфекційних захворювань, продовжується старіння населення.

Всесвітній день зору відзначається щорічно в другий четвер

Всесвітній день зору (World Sight Day) відзначається у другий четверг жовтня за ініціативи Всесвітньої організації охорони здоров’я (ВООЗ).

Ця дата відзначена в календарі для залучення глобальної уваги до проблем сліпоти, порушення зору і реабілітації людей з порушенням зору. У проведенні Всесвітнього дня зору беруть участь різні організації, пов’язані з цією проблемою. Цей день є також основною подією глобальної ініціативи з профілактики сліпоти “Бачення 2020: право на зір», створеної ВООЗ та Міжнародним агентством з профілактики сліпоти.

Сліпота – це нездатність бачити. Провідні причини хронічної сліпоти включають катаракту, глаукому, вікову дегенерацію жовтої плями, помутніння рогівки, трахеї і захворювання очей у дітей (наприклад, що викликаються дефіцитом вітаміну А). У світі все ширше зустрічається сліпота, що розвивається з віком, а також сліпота, що викликається неконтрольованим діабетом.

В рамках Всесвітнього дня зору проводяться просвітницькі та профілактичні заходи, спрямовані на попередження хвороб очей. У деяких країнах в цей час жителі мають можливість пройти обстеження в офтальмолога. Адже регулярна перевірка зору у фахівця допомагає виявляти можливі проблеми на ранніх стадіях, а отже – вжити своєчасних заходів профілактики і уникнути великих проблем.

До того ж не варто забувати і про заходам профілактики очних хвороб. Так, лікарі радять відмовитися від куріння, оскільки нікотин згубно впливає на зір; регулярно вживати продукти, які зміцнюють судини сітківки ока: чорницю, чорну смородину, моркву, печінку тріски, зелень; менше часу проводити перед телевізором і за грою в електронні ігри; а при роботі за комп’ютером використовувати сучасний монітор і якісні програми.

Пам’ятайте, що регулярне відвідування офтальмолога і дотримання нескладних правил життєдіяльності допоможуть вам зберегти хороший зір надовго !!

Професія лікаря відноситься до однієї з найдавніших. Першою професійною клятвою лікаря стала клятва Гіппократа.

З ініціативи Всесвітньої організації охорони здоров’я в перший понеділок жовтня відзначається Міжнародний день лікаря. Це день солідарності та активних дій лікарів усього світу.

У 1971 році була створена міжнародна медична гуманітарна організація Лікарі без кордонів - Medecins Sans Frontieres, MSF. Серед засновників - Міжнародний Червоний Хрест, Мальтійський орден і ЮНІСЕФ.

Організація є незалежною, що фінансується головним чином за рахунок суспільних пожертвувань з країн, де знаходяться її представництва. MSF, діючи під егідою ООН, надає допомогу жертвам природних катастроф, збройних конфліктів, епідемій, соціальної маргіналізації більш ніж у 80 країнах світу, допомагає усім незалежно від політичної, релігійної або етнічної приналежності.

Вітаємо всіх колег з Міжнародним днем лікаря!

Бажаємо вам добра і щастя, щоб радість вам несла сім'я.

День вчителя, або День працівників освіти, 2021 року в Україні випадає на 3 жовтня. Згідно з указом президента Леоніда Кучми N 513/94 від 11 вересня 1994 року він відзначається кожної першої неділі жовтня.

Історія Дня вчителя

Традиція відзначати День вчителя зародилася в 19 столітті, коли свято присвячувалося видатним викладачам або знаковим історичним подіям даної галузі.

Найтепліші та найщиріші вітання з Днем вчителя! Бажаємо натхнення, терпіння, щирих посмішок учнів, вдячності від батьків. Нехай натхненно починається кожен новий день. Будьте здорові, дорогий учитель, наставник, мудрий порадник. Дякую за знання, досвід і душевне тепло.

Професійне свято медичних працівників у сфері урології «День уролога» відзначають у світі щорічно 2 жовтня.

Урологія представляє область клінічної медицини, яка вивчає етіологію, патогенез, діагностику захворювань органів сечової системи, чоловічої статевої системи, захворювань наднирників та інших патологічних процесів в заочеревинному просторі і розробляє методи їх лікування і профілактики. Без кваліфікованого уролога зараз не можна уявити собі жодної сучасної клініки.

У цей святковий День ми вітаємо наших лікарів урологів і бажаємо їм міцного здоров’я, успіхів у роботі, сімейного щастя і довгих років яскравого життя!

Запоріжжя відзначає день міста в 1-у суботу жовтня. Роком заснування міста деякі вважають 1770, коли тут була закладена Олександрівська фортеця - форпост в російсько-турецькій війні, яка переросла до 1806 року в місто Олександрівськ - повітове місто Катеринославської губернії. Однак деякі вчені пропонують вважати датою народження міста 1552 - дату спорудження Байдою-Вишневецьким фортеці на острові Хортиця, яку історики вважають прототипом Запорізької Січі - оплоту Запорізького козацтва.

У 1921 році Олександрівськ було перейменовано на Запоріжжя, а в 1923 місто стало центром щойно утвореного Запорізького округу. У 1939 році - обласним центром.

У місті проживають українці, росіяни, євреї, греки, вірмени, цигани.

Міста обласного значення Запорізької області: м. Мелітополь,

м. Бердянськ, м. Токмак, м. Енергодар.

Міста районного значення: м. Василівка, м. Вільнянськ, м. Гуляйполе, м. Дніпрорудне, м. Кам’янка-Дніпровська, м. Молочанськ, м. Оріхів, м. Пологи, м. Приморськ.

З  ініціативи ООН, 1 жовтня у світі відзначається Міжнародний день людей похилого віку. 

Дата покликана привернути увагу суспільства до проблеми упередженого ставлення стосовно літніх людей і зруйнувати стереотипи, пов’язані з їхнім життям. 

Люди похилого віку зіштовхуються з дискримінацією в суспільстві, на роботі, в транспорті, медичних закладах. Це певною мірою перешкоджає реалізації їхнього потенціалу і негативно впливає на здоров’я, самопочуття і добробут. Унаслідок цього вони не можуть реалізувати свої права повною мірою і внести посильний внесок в культурне, соціально-економічне і політичне життя суспільства. 

Згідно з міжнародною класифікацією, людиною похилого віку вважається особа, яка досягла 65 років. Таких людей в усьому світі близько 700 мільйонів, а це майже кожна десята людина на Землі. 

В світових рейтингах за рівнем життя літніх людей Україна традиційно посідає одне з останніх місць. І щороку ці показники все нижчі і нижчі. Найкомфортнішими для людей поважного віку є Швейцарія, Скандинавські країни, Німеччина та Канада. 

Україна як повноправний член ООН підтримала ініціативу міжнародного співтовариства і також відзначає сьогодні День людей похилого віку. Рішення про щорічне відзначення в Україні Міжнародного дня громадян похилого віку та створення належних умов соціального захисту пенсіонерів, інвалідів, одиноких непрацездатних громадян затверджено урядовою постановою від 26 вересня 1997 року «Про щорічне відзначення Міжнародного дня громадян похилого віку».

Професійне свято геронтологів — «День геронтолога» відзначається щорічно 1 жовтня.

Геронтологія представляє науку, що вивчає біологічні, психологічні та соціальні аспекти старіння людини, його причини та способи боротьби зі старінням, методи можливого омолодження організму. Виник даний напрямок у науці близько століття тому.

Пріоритетні напрями в фундаментальних дослідженнях старіння в сучасній геронтології дозволяють впевнено рухатися вперед на цьому шляху, постійно нарощуючи наші пізнання й удосконалюючи методи боротьби зі старінням.

Зі святом Вас, шановні геронтологи!

В Україні рак молочної залози посідає 1-ше місце серед онкологічних захворювань у жінок. Кожні 35 хвилин у однієї з жінок діагностують захворювання, і кожну годину пацієнтка помирає від цієї страшної хвороби. Фахівці вельми стурбовані зростанням захворювання і закликають жінок вчасно обстежуватися, особливо тих жінок, які потрапляють у групу ризику.

За останні десятиліття причини виникнення раку достатньо вивчені. Проте всі отримані дані говорять лише про непрямий вплив деяких факторів на виникнення захворювання. На жаль, біда може спіткати будь-кого, і бувають випадки, коли жінки до групи ризику не належать, ведуть здоровий спосіб життя, але все ж помирають від запущених форм раку.
Факторів, які так чи інакше впливають на зростання захворювання, безліч:

Вік – в 90% випадків рак молочної залози діагностується після 40 років, при цьому максимальна захворюваність відзначається у віці 40-60 років.

Репродуктивна історія – ризик захворювання на РМЗ може збільшити відхилення від нормальних функцій:
– ранній початок менструацій до 12 років;
– пізніше припинення менструацій після 50 років;
– хронічне порушення менструального циклу;
– відсутність вагітності або пізня вагітність після 30-35 років;
– відсутність годування грудьми після пологів;
– довгий (більше 7 років) прийом гормональних контрацептивів, особливо в ранньому віці або до перших пологів.

Харчування – вважається, що переїдання жирів тваринного походження, продуктів з високим вмістом холестерину, цукру, смажених і пересмажених продуктів, концентрованих бульйонів, яєчного жовтка, вершкового масла та інших продуктів, багатих холестерином, може порушувати біохімічний і гормональний баланс.

Вітаміни – хронічну нестача вітамінів, особливо бета-каротину, пов’язують з ризиком розвитку раку.
Ожиріння – у жировій тканині збільшується утворення естрогенів, а вони, своєю чергою, специфічно впливають на тканину молочної залози.

Травми молочних залоз – якщо вже є передпухлинні або початкові пухлинні захворювання, то неодноразові удари і здавлювання можуть їх стимулювати.

Спадковість – за наявності одного близького родича (мати, сестра, тітка) з раком молочної залози шанс виникнення раку подвоюється, а якщо таких родичів більше одного, цей показник вже в 3-4 рази вище.

Куріння і алкоголь – більше 30 грамів алкоголю на день в перерахунку на спирт збільшує ризик розвитку раку. Жінки, що курять в інтервалі 15-35 років, ризикують захворіти на рак молочної залози на 34% більше, курці зі стажем 35 років ризикують захворіти вже на 59%. Може впливати і пасивне куріння, особливо в дитинстві і молодості.

Фонові захворювання – за деяких захворювань (хронічне запалення придатків, захворювання щитовидної залози, печінки), змінюється секреція певних гормонів і їхнього обміну в організмі.

Профілактика

Оскільки факторів ризику значна  кількість, можна з упевненістю сказати, які з них можуть вплинути на розвиток захворювання. Щоб знизити ризик захворюваності на рак молочної залози, можна змінювати ті фактори ризику, які залежать від вас. Наприклад, вести здоровий спосіб життя, не курити і не вживати алкоголь, вчасно лікувати всі захворювання, які можуть сприяти розвитку хвороби, усвідомлено підходити до вагітності. Знизити ризик розвитку раку можна, якщо годувати дитину грудьми до 7 місяців.

Виявлення раку молочної залози

Жінкам до 40 років 1 раз на рік потрібно проходити УЗД і консультацію мамолога, гінеколога або онколога за місцем проживання в поліклініці;

Після 40 років слід робити мамографію (рентген молочних залоз) кожні 2 роки, а за наявності деяких факторів ризику (обтяжена спадковість, ранній початок менструації, часті аборти, перші пологи після 30 років, відмова від годування грудьми, прийом замісної гормональної терапії, захворювання молочних залоз) – 1 раз на рік;

Після 50 років потрібно проходити мамографію щороку;

Щомісяця кожній жінці слід робити самообстеження молочних залоз, що допоможе не тільки зменшити частоту запущених форм раку молочної залози, але і зменшити смертність від раку на 18,8%.

Самообстеження молочної залози

В положенні лежачи. При обмацуванні правої молочної залози під праву лопатку підкладіть невелику подушку або валик, долоня правої руки при цьому розміщена під головою. Обстежте праву молочну залозу лівою рукою. Для цього пальцями обмацайте молочну залозу круговими рухами з легким натисканням, починаючи від країв молочної залози в напрямку соска, обмацуючи таким чином всі відділи молочної залози. Аналогічно обмацайте ліву молочну залозу.

Перед дзеркалом. Проводьте огляд молочних залоз з опущеними руками, а потім з піднятими, при цьому звертаючи увагу на форму молочних залоз, збільшення або зменшення розміру однієї з молочних залоз, наявність втягнення або виразки, зміни кольору шкіри. Легко стисніть обидва соска у їх основи вказівним і великим пальцями, щоб перевірити наявність виділень. Дослідіть пахвові западини, поклавши руку на тверду основу і обмацуючи пальцями круговими рухами праву пахвову западину, ліву – пальцями іншої руки.

Під час прийняття душу. Підніміть праву руку, а пальцями лівої руки дослідіть всі відділи правої молочної залози. Також обмацайте ліву молочну залозу.

Якщо ви виявите набряки, ущільнення в тканині залози, потовщення, інші утворення, обов’язково зверніться до лікаря. Якщо ж ви не зовсім зрозуміли прийоми самообстеження, фахівці-мамологи, онкологи, гінекологи проконсультують в цьому питанні.

1 жовтня проводиться Всесвітній день вегетаріанства і початок Міжнародного тижня вегетаріанського харчування. Ці жовтневі заходи у першій декаді місяця мають традиційний щорічний характер.

Цей день відзначають за ініціативою Всесвітньої федерації серця та підтримкою Всесвітньої організації охорони здоров’я з 2000 року.

Серцево-судинні захворювання є основною причиною смертності в світі. З 17 млн смертей від неінфекційних захворювань у віці до 70 років 82% припадають на країни з низьким та середнім рівнем доходу, 37% із них становлять серцево-судинні захворювання.

Багатьох цих захворювань можна уникнути завдяки змінам у поведінці чи звичках.

Основні фактори ризику розвитку серцево-судинних захворювань це:

• підвищений артеріальний тиск;
• підвищений рівень холестерину, цукру в крові;
• надмірна вага;
• гіподинамія;
• тютюнопаління;
• вживання алкоголю;
• стреси.

Інші фактори, що впливають на ризик розвитку серцево-судинних захворювань:

• вік – серцево-судинні захворювання найчастіше зустрічаються у людей старше 50 років, ризик їх розвитку збільшується з віком;
• стать – у чоловіків більше шансів захворіти в ранньому віці, ніж у жінок;
• надмірне вживання алкоголю.

Серцево-судинні захворювання можна попередити за допомогою профілактики — здорового способу життя та своєчасного звернення до лікаря.

Пам’ятайте, що хвороби краще попереджати, аніж лікувати. Бережіть серце!

Отоларингологія представляє одну з гілок медицини, яка спеціалізується на діагностиці та лікуванні вуха, горла, носа, а також патологій голови і шиї. Практикуючі лікарі з даної спеціальності називаються оториноларингологами, але частіше використовується скорочення ЛОР - від слова «ларінгооторінолог».

Своє професійне свято отоларингологи відзначають 29 вересня.

У цей світлий День ми вітаємо наших лікарів «вуха, горла, носа» і бажаємо їм міцного здоров’я, успіхів (і не тільки в медичній практиці), сімейного щастя і довгих років спокійного, але яскравого життя!

Цей день покликаний підвищувати інформованість населення про наслідки сказу у людини і тварин, про те, наскільки складно попередити захворювання серед людей, не проводячи належні профілактичні заходи серед тварин.

За даними Всесвітньої організації охорони здоров’я, сказ належить до першої п’ятірки найнебезпечніших зооантропонозів (захворювань, які передаються від тварин до людей), завдає значних економічних збитків і реєструється на всіх континентах світу. Через несвоєчасне лікування щорічно на планеті від цієї хвороби гинуть близько 55 тис. людей.

Що ж таке сказ і чим небезпечна ця недуга?

Сказ або водобоязнь – особливо небезпечне, гостре, заразне, надзвичайно тяжке і невиліковне інфекційне захворювання, з ознаками поліенцефаломієліту, паралічами, яке неминуче закінчується смертю. Хворіють на нього люди і всі теплокровні тварини як свійські, так і дикі. Особливо небезпечні лисиці. Зараження людини на сказ відбувається в основному через укуси хворою твариною чи внаслідок попадання її слини на свіжі поранення, подряпини шкіри або слизових оболонок.

Інкубаційний період сказу триває зазвичай 1-3 місяці, але може варіюватися від менш як 1 тижня до більш одного року. Початковими симптомами сказу є висока температура тіла і в багатьох випадках біль або незвичайні, незрозумілі відчуття: поколювання, пощипування або печіння (парестезія) у місці рани.

У міру поширення вірусу по центральній нервовій системі розвивається прогресивне, смертельне запалення головного і спинного мозку.

Пам’ятайте! Не існує ефективних методів лікування сказу після розвитку симптомів, проте захворювання можна попередити, якщо вчасно почати екстрену профілактику сказу. Для цього після укусу хворої тварини використовується антирабічна вакцина і антирабічний імуноглобулін. Дотримання всіх правил екстреної профілактики сказу допомагає значно знизити ризик розвитку цього захворювання.

Попередити захворювання на сказ можливо при дотриманні наступних правил:

• щорічно здійснювати щеплення проти сказу домашнім тваринам;
• уникати скупчень бездомних собак і контактів з дикими тваринами;
• за найменшої підозри на захворювання серед тварин – повідомляти органи ветеринарної медицини та санітарно-епідеміологічної служби.
• при укусі тваринами промити рану водою з милом, обробити краї рани спиртовим розчином йоду, накласти стерильну пов’язку і негайно звернутися до травмпункту.

Тільки вчасно і кваліфіковано проведена первинна хірургічна обробка ран та вакцинація проти сказу можуть вберегти потерпілих людей від смертельних наслідків.