В Україні рак молочної залози посідає 1-ше місце серед онкологічних захворювань у жінок. Кожні 35 хвилин у однієї з жінок діагностують захворювання, і кожну годину пацієнтка помирає від цієї страшної хвороби. Фахівці вельми стурбовані зростанням захворювання і закликають жінок вчасно обстежуватися, особливо тих жінок, які потрапляють у групу ризику.
За останні десятиліття причини виникнення раку достатньо вивчені. Проте всі отримані дані говорять лише про непрямий вплив деяких факторів на виникнення захворювання. На жаль, біда може спіткати будь-кого, і бувають випадки, коли жінки до групи ризику не належать, ведуть здоровий спосіб життя, але все ж помирають від запущених форм раку.
Факторів, які так чи інакше впливають на зростання захворювання, безліч:
Вік – в 90% випадків рак молочної залози діагностується після 40 років, при цьому максимальна захворюваність відзначається у віці 40-60 років.
Репродуктивна історія – ризик захворювання на РМЗ може збільшити відхилення від нормальних функцій:
– ранній початок менструацій до 12 років;
– пізніше припинення менструацій після 50 років;
– хронічне порушення менструального циклу;
– відсутність вагітності або пізня вагітність після 30-35 років;
– відсутність годування грудьми після пологів;
– довгий (більше 7 років) прийом гормональних контрацептивів, особливо в ранньому віці або до перших пологів.
Харчування – вважається, що переїдання жирів тваринного походження, продуктів з високим вмістом холестерину, цукру, смажених і пересмажених продуктів, концентрованих бульйонів, яєчного жовтка, вершкового масла та інших продуктів, багатих холестерином, може порушувати біохімічний і гормональний баланс.
Вітаміни – хронічну нестача вітамінів, особливо бета-каротину, пов’язують з ризиком розвитку раку.
Ожиріння – у жировій тканині збільшується утворення естрогенів, а вони, своєю чергою, специфічно впливають на тканину молочної залози.
Травми молочних залоз – якщо вже є передпухлинні або початкові пухлинні захворювання, то неодноразові удари і здавлювання можуть їх стимулювати.
Спадковість – за наявності одного близького родича (мати, сестра, тітка) з раком молочної залози шанс виникнення раку подвоюється, а якщо таких родичів більше одного, цей показник вже в 3-4 рази вище.
Куріння і алкоголь – більше 30 грамів алкоголю на день в перерахунку на спирт збільшує ризик розвитку раку. Жінки, що курять в інтервалі 15-35 років, ризикують захворіти на рак молочної залози на 34% більше, курці зі стажем 35 років ризикують захворіти вже на 59%. Може впливати і пасивне куріння, особливо в дитинстві і молодості.
Фонові захворювання – за деяких захворювань (хронічне запалення придатків, захворювання щитовидної залози, печінки), змінюється секреція певних гормонів і їхнього обміну в організмі.
Профілактика
Оскільки факторів ризику значна кількість, можна з упевненістю сказати, які з них можуть вплинути на розвиток захворювання. Щоб знизити ризик захворюваності на рак молочної залози, можна змінювати ті фактори ризику, які залежать від вас. Наприклад, вести здоровий спосіб життя, не курити і не вживати алкоголь, вчасно лікувати всі захворювання, які можуть сприяти розвитку хвороби, усвідомлено підходити до вагітності. Знизити ризик розвитку раку можна, якщо годувати дитину грудьми до 7 місяців.
Виявлення раку молочної залози
Жінкам до 40 років 1 раз на рік потрібно проходити УЗД і консультацію мамолога, гінеколога або онколога за місцем проживання в поліклініці;
Після 40 років слід робити мамографію (рентген молочних залоз) кожні 2 роки, а за наявності деяких факторів ризику (обтяжена спадковість, ранній початок менструації, часті аборти, перші пологи після 30 років, відмова від годування грудьми, прийом замісної гормональної терапії, захворювання молочних залоз) – 1 раз на рік;
Після 50 років потрібно проходити мамографію щороку;
Щомісяця кожній жінці слід робити самообстеження молочних залоз, що допоможе не тільки зменшити частоту запущених форм раку молочної залози, але і зменшити смертність від раку на 18,8%.
Самообстеження молочної залози
В положенні лежачи. При обмацуванні правої молочної залози під праву лопатку підкладіть невелику подушку або валик, долоня правої руки при цьому розміщена під головою. Обстежте праву молочну залозу лівою рукою. Для цього пальцями обмацайте молочну залозу круговими рухами з легким натисканням, починаючи від країв молочної залози в напрямку соска, обмацуючи таким чином всі відділи молочної залози. Аналогічно обмацайте ліву молочну залозу.
Перед дзеркалом. Проводьте огляд молочних залоз з опущеними руками, а потім з піднятими, при цьому звертаючи увагу на форму молочних залоз, збільшення або зменшення розміру однієї з молочних залоз, наявність втягнення або виразки, зміни кольору шкіри. Легко стисніть обидва соска у їх основи вказівним і великим пальцями, щоб перевірити наявність виділень. Дослідіть пахвові западини, поклавши руку на тверду основу і обмацуючи пальцями круговими рухами праву пахвову западину, ліву – пальцями іншої руки.
Під час прийняття душу. Підніміть праву руку, а пальцями лівої руки дослідіть всі відділи правої молочної залози. Також обмацайте ліву молочну залозу.
Якщо ви виявите набряки, ущільнення в тканині залози, потовщення, інші утворення, обов’язково зверніться до лікаря. Якщо ж ви не зовсім зрозуміли прийоми самообстеження, фахівці-мамологи, онкологи, гінекологи проконсультують в цьому питанні.